Hangi ışık rengi uyku getirir? Kırmızı ışıklar rahatlamanıza, kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olur ve sizi uyku evresine hazırlar. Beyaz ışıkta uyumak zararlı mı? Bu nedenle evlerimizin oturma odalarında, yatak odalarında, koridorlarda ve uyumadan önce vakit geçirdiğimiz tüm mekanlarda sarı ışık tercih edilmelidir. Aksi takdirde bu alanlarda beyaz ışık seçerseniz gözlerimiz yayılan mavi ışıktan rahatsız olacak ve uykuya dalmayı zorlaştıracaktır. Sarı ışık mı daha iyi beyaz mı? Enerji verici ve canlandırıcı etkileri olan beyaz ışık, özellikle sabahları ve üretken olmanız gereken zamanlarda tercih edilebilir. Sarı ışık, stres azaltıcı ve rahatlatıcı özellikleri nedeniyle akşam saatlerinde idealdir. Sarı ışık genellikle sıcak, samimi ve…
Yorum Bırak