Kuşkonmaz nasıl tüketilmeli? Kuşkonmaz bağışıklık güçlendirici etkiye sahip olup aynı zamanda kalp damar sağlığı için de faydalı bir bitkidir. Çiğ veya pişmiş olarak tüketilebilen kuşkonmaz, salatalara çiğ olarak eklenebilir veya et yemekleriyle birlikte fırında ızgara olarak tüketilebilir. Kuşkonmaz kimler yememeli? Faydalarına rağmen kuşkonmaz bazı kişilerde sorunlara yol açabilir. K vitamini içeriği kan pıhtılaşmasında rol oynadığı için kan sulandırıcı kullanan kişiler çok fazla kuşkonmaz tüketmemelidir. Ürik asit üretimini artırabilen ve böbrek taşı ve gut gibi rahatsızlıkları etkileyebilen purin açısından zengindir. Etin yanına kuşkonmaz nasıl pişirilir? Kuşkonmazları bol tuzlu ve kaynamış suya koyun ve 3 dakika pişirin. Pişmiş kuşkonmazları soğuk suda bekletin…
Yorum Bırak