Bağırsak spazmı nasıl anlaşılır? Kolon spazmı, özellikle alt karında ve sol tarafta ani, şiddetli karın ağrısına neden olabilir. Her spazmdaki ağrının şiddeti değişebilir. Şişkinlik ve gaz günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Kolon spazmları sırasında kas kasılmaları bağırsak hareketlerini hızlandırabilir. Bağırsak spazmlarına ne iyi gelir? Sindirim sistemindeki Lactobacillus ve Bifidobacterium gibi probiyotikler karın ağrısı, gaz ve şişkinlik gibi sorunlara iyi gelir. Probiyotik içeren yiyecekleri yemekten veya takviyeler almaktan faydalanabilirsiniz. Papatya, rezene ve nane gibi bitki çayları bağırsaklarda oluşabilecek rahatsızlığı gidermede etkilidir. Bağırsakta bir sıkıntı olduğunu nasıl anlarız? Karın ağrısı, ishal, kabızlık, şişkinlik, mide bulantısı; bağırsak hastalıklarının en sık görülen belirtilerindendir.…
Yorum Bırak